Redovno pranje ruku najbolja prevencija zaraznih bolesti

U preko stotinu zemalja svijeta danas se obilježava Međunarodni dan čistih ruku. Cilj je podizanje svijesti o važnosti redovnog pranja ruku, kao najjednostavnije i najefikasnije prevencije širenja infekcija i zaraznih bolesti.

Kako preporučuju ljekari, ruke treba redovno prati prije i posle pripreme hrane i jela, nakon kontakta sa drugim ljudima ili životinjama,  nakon korištenja toaleta.

Pacijenti obolijevaju od pojedinih crijevnih bolesti zbog nehigijene ruku, kaže Igor Kapetanov, načelnik Službe hitne medicinske pomoći Doma zdravlja Foča: „Higijena ruku je izuzetno značajna, jer pojedine bolesti nastaju upravo zbog nepravilnog rukovanja namirnicama i nedovoljnog pranja ruku. Na primjer, brojne crijevne zarazne bolesti javljaju se kao posljedica nepravilnih higijenskih navika. Simptomi poput proliva i povraćanja često su povezani sa nedovoljnom higijenom ruku i nepravilnim rukovanjem namirnicama”, rekao je Kapetanov.

Redovna higijena ruku treba postati navika, posebno prilikom pripreme hrane ili nakon kontakta sa bolesnom osobom, dodaje Kapetanov ističući  da je higijena ruku kod djece je izuzetno važna, te da roditelji pozitivnim primjerima treba da nauče djecu i stvore im naviku redovnog pranja ruku. „Pranje ruku treba da postane svakodnevna navika, prije i poslije jela, kao i prije ulaska u kuću. Posebno je važno voditi računa o higijeni ruku prilikom njege bolesnih osoba. Na primjer, kada se djeca razbole i imaju povraćanje ili proliv, roditelji ih njeguju, ali često zaborave da operu ruke. Zato je važno da više pažnje posvetimo pravilnoj higijeni ruku i da o njoj razmišljamo češće nego do sada. Kada je riječ o razvijanju higijenskih navika kod djece, roditelji najprije treba da vode računa o sopstvenoj higijeni, a zatim da postepeno uče djecu pravilnom pranju ruku. Djecu je lako naučiti zdravim navikama kada im roditelji pružaju pozitivan primjer”, dodao je Kapetanov.

Međunarodni dan čistih ruku ustanovljen je 2008. godine, koju su Ujedinjene nacije proglasile Međunarodnom godinom sanitacije.

Novinar: Nataša Petrović
Izvor: Radio Foča